忙しい毎日、家族の食事をどうやってバランスよく準備しよう？ 仕事に育児に、毎日の家事に追われる中で、健康的でおいしい食事を手軽に用意するのは大変ですよね。そんなあなたにぴったりなのが、冷蔵宅食サービスです。 冷凍のお弁当タイプをよく見ます...

疲れて帰った後に、料理したくない・・・ 忙しいですよね、仕事に家事に子育てに介護に名もなき雑務たち。 生きるってこんなにも忙しい物かと、日々ヒーヒー言っている私は病院で働いている2児の子育てをしながら働いているワーママ管理栄養士です。 健康...

宅食サービスって最近よく聞くけどどんなサービスなんだろう？ 最近よく耳にする「宅食」というサービス。 管理栄養士監修のメニューが豊富で、自炊しなくても健康的でバランスの取れた食事が食べられるため、外食やコンビニなどのお弁当と比べて栄養面で...