仕事と家事子育ての両立ってしんどすぎるっ！
「仕事の後に料理するのがしんどい」「休みの日のつくりおきや、毎日の食事作りに追われて自分や家族との時間が取れない…」そんな悩みを抱えているママさん、いませんか？
仕事して家事して子育て、ましてや乳幼児なんていたら、ほんとに毎日いっぱいいっぱいですよね！仕事後に座って一息つく暇もなく料理をするのはしんどかったです。
世の中のお母さんたち、毎日お疲れ様です！！！
私も仕事と家事子育ての両立にずっと悩んでいたのですが、自分が今しんどくて仕事を辞めることになるより、続けられるようにすることは将来への投資！とスパッと考え方を変えて、「シェフの無添つくりおき」を使うようになって本当に楽になりました。
かんな使ってみたら、週に3日も夕食作りから解放されて、休みの日に何時間もキッチンに立って作り置きする必要もなくなり、最高でしたっ！
シェフの無添つくりおきは、私と同じような悩みを持っているワーママさんの悩みを解決する画期的なサービスです。一流シェフが丁寧に手作りした無添加のお惣菜が、毎週指定の曜日に冷蔵で届きます。優しい味付けで普段あまり食べない子どもたちもパクパク食べてくれました！
忙しい毎日の中で、自分の時間も、家族との大切な時間も取り戻したいあなたに、ぜひ試していただきたいサービスです。
この記事では、実際にシェフの無添つくりおきを使っている筆者が食べた味の感想や、おまかせでどんなメニューが届くのかなども紹介しています。
使ってみたいけど自分の家族に合うのか心配、という方にぜひ読んでいただきたい内容となっています。
- シェフの無添つくりおきのサービス内容と特徴
- 実際の使用感とメリット＆デメリット
- お得な始め方と利用上の注意点
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お試しに1回だけの注文もOK
シェフの無添つくりおきのサービス内容
シェフの無添つくりおきのサービス内容について、以下の項目を詳しく見ていきましょう。
無添加・手作りのお惣菜が週替わりで届く
シェフの無添つくりおきは、一流シェフが丁寧に手作りしたお惣菜を、毎週ご指定の曜日に冷蔵でお届けするサービスです。
保存料などの添加物は一切使用していません。
週替わりで様々なメニューが届くので、毎回新鮮な気持ちで食事を楽しめます。
まるで家事代行で、つくりおきしておいてくれたような美味しさをそのまま味わえるのが特徴です。
かんな利用可能なプランと料金体系
シェフの無添つくりおきには、2つのプランがあります。
どちらのプランも、毎週定期的に商品をお届けします。
初回は特別価格で利用できるので、お試しするのにぴったりですね。
かんなお届けエリアと消費期限
シェフの無添つくりおきは、ヤマト運輸の冷蔵便で全国の大部分へお届けしています。
お届け可能エリアは、公式サイトで郵便番号を入力して確認できます。
消費期限は、お届けから3日間となっています。（一部地域（九州地方・島根県・青森県）は、2日間）
受け取り時間の指定も可能で、再配達にも対応しているので安心です。
食卓おまかせプランを頼むときは、仕事から帰ってきて受けとれるように時間指定しておくと、そのままその日の夕食から3日間食べることができて理想的ですね。
（大きな声では言えませんが、実際には未開封であれば1日ぐらい消費期限が切れても食べられているので、届いた次の日から3日間で食べることも多いです）
かんな届くメニューについて
シェフの無添つくりおきでは、和洋中の様々なオリジナルメニューを100種類以上用意しています。
メニューは週替わりで、1回のお届けで30〜70品目の食材を使用するようにしているようです。
唐辛子は使用しておらず、子どもから高齢者まで食べやすい、優しい味付けで安心です。
専属の管理栄養士がすべてのメニューと栄養設計を監修しているので、バランスの良い食事が楽しめます。
かんな注文から配達までの流れ
シェフの無添つくりおきの注文から配達までの流れは以下のとおりです：
- 公式サイトでプランを選択し、会員登録をします。
- お届け曜日を選びます。
- 注文確定後、指定の曜日に冷蔵便でお届けされます。
- 届いたお惣菜は電子レンジで温めるだけで食べられます。
初回注文は水曜日の14時までに行うと、最短で3日後（土曜日）にお届けが可能です。
お届け曜日は、プランによって選択できる曜日が異なります。
注文後もマイページからスキップや一時停止が可能なので、柔軟に利用できます。
ＬＩＮＥを連携しているとマイページにログインするのも簡単にできますよ。
かんな実際に利用したシェフの無添つくりおきレビュー
大人2人、小学生、幼稚園児の4人家族がそれぞれのプランを使った時のレビューをお伝えします。
・食卓サポートプラン（3人前×2食分）
・食卓サポートプラン最近のメニュー
・食卓おまかせプラン（4人前×3食分）
・食卓おまかせプラン最近のメニュー
| 食卓サポートプラン | 食卓おまかせプラン | |
|---|---|---|
| 通常価格（税込） | ￥4,838 + 送料￥990 | ￥12,990 + 送料￥990 |
| 100gあたりの価格 | ￥580 | ￥399 |
| メニュー構成 | 主菜2種 + 副菜3種 | 主菜3種（大盛り） + 副菜6種 |
| 1個あたりの内容量 | 150～300g程度 | 150～600g程度 |
| 想定量 | 大人2名 + 幼児1名の2日分 | 大人2名 + 小中学生2名の3日分 |
| セット内容 | 5個セット | 9個セット |
※メニュー内容は週替わりで、指定はできません。
※内容量はメニューによって異なります。
食卓サポートプラン（3人前×2食分）
配送された時の様子です。緩衝材入りの1段で段ボールもそれほど大きくありません。
メインのおかずが2品と、副菜が3品で、合計5品届きます。
【大人2名＋お子様1名】の2日分の夕食を想定して作られています。
我が家は4人家族なので1日はメイン1品+副菜2品+冷蔵庫にあったおかずで１日の夕食をまかない、後の2品はちょっとしたメインと副菜を足して2日分にしました。
5品で2日分となっているので配分に悩みますが、野菜海藻きのこ類をたっぷり使った副菜は量もたっぷりあったので、1パックを２日にかけて食べられるようなものもありました。
節約しながら、自分で作るつくりおきを減らしたい方にはおすすめです。
| ゆずのおろし ハンバーグ | 合い挽きですが、やや豚肉の方が配分多めの和風ハンバーグ。つなぎに長芋入りでやわらかく子どもでも食べやすい。酸味の少ないゆずポン酢風味のたれがさっぱり美味しかったです。 |
|---|---|
| にんじんとツナの しりしり | ツナと卵の入ったたんぱく質しっかりの副菜。人参の甘味とツナの風味を活かした優しい味の煮物で食べやすい。 |
| きのこたっぷり いろいろ野菜のお浸し | えのきとしいたけ、豆苗たっぷりのボリュームのある副菜。こちらもかつおだしの効いた優しい味の煮びたし。 |
| 自家製：鶏ささみとねぎのナムル | 自家製：鶏ささみ・長ネギ・みょうがを中華だしとごま油で和えてナムルにしました。 |
食卓サポートプラン最近のメニュー
最近の届いたメニューを紹介します。こんな感じのメニューが届くんだなと参考にしてください。
食卓おまかせプラン（4人前×3食分）
食卓おまかせプランは段ボールは少し大きくなりますが、思ったよりはコンパクトでした！
子育て家庭なら一度は目にしたことがあるロディをサイズ比較用に置いてみました。
写真のように3段に積まれてコンパクトに届きます。
食卓おまかせプランは主菜3品《大盛り》＋副菜6品の合計9品届きます。
どれもボリュームたっぷりで、不足しがちな野菜・海藻・きのこ類などがしっかり使われていました！
組み合わせに少し悩まれるかもしれませんが、管理栄養士的おすすめは
「1食に油を多く含む料理は1品まで」を基準に組み合わせるとより1食のバランスが取れますよ。
どのパックもコンパクトで、上記の３段重ねのまま、冷蔵庫にすっきり収まりました。
食卓おまかせプラン1日目
| 油淋鶏 | 油淋鶏ダレでご飯のすすむ甘辛味。少しトースターで焼いて温めると余分な油も落ちて、衣のべちゃっと感も気にならなくておいしくいただけました。 |
|---|---|
| バジルクリームの ペンネ | ブロッコリーやヤングコーンの食感も楽しめ、バジル風味のクリームソースがよく絡んで子どもの大人気でした。 |
| 厚揚げ豆腐の 和風梅あんかけ | しいたけやしめじが入った酸っぱすぎないかつおだしの効いた梅風味のあんかけが淡白な厚揚げにしっかり絡んでヘルシーなおつまみとしても良い1品でした。 |
食卓おまかせプラン2日目
| ぶり大根 | ぶりはややパサつき感と魚の臭みを感じました。小学生の子は食べられましたが、幼稚園の子には少し難しかったです。大人には味がしっかりしみていておいしかったです。 |
|---|---|
| 青梗菜とえのきのナムル | 野菜がたっぷりで、食物繊維がしっかり摂れるメニュー。優しい味付けのナムルで野菜でも子どもがよく食べました。 |
| かぼちゃの ハニーマスタード和え | こちらも、辛味はなく、鶏ひき肉が入ったマスタード風味のデパ地下のようなかぼちゃサラダは子どもに好評でした。 |
食卓おまかせプラン3日目
| 牛肉と長芋の コク旨炒め | バターの風味が効いた少し甘めのバター醤油味、お肉も臭みなくやわらかく、子どもがパクパク食べました。 |
|---|---|
| 鶏肉の野菜煮 | 鶏肉とごぼうの筑前煮のような味付けで量もしっかりあり食べ応えがありました。 |
| するめいかとワカメの オクラ和え | いかはやわらかく、少しごま油が入ったナムルのような味付けでしっかり入ったワカメがたっぷり食べられました。 |
食卓おまかせプラン最近のメニュー
最近の届いたメニューを紹介します。こんな感じのメニューが届くんだなと参考にしてください。
実際にしばらく使ってみて、我が家は普段は食卓サポートプランで節約しつつ休みの日のつくりおきを減らし、夏休みなどの長期休暇でしんどい時は食卓おまかせプランでしっかり助けてもらったり、とその時の私の余力に合わせてプランを変更して使っています！
利用してわかったシェフの無添つくりおきのデメリット
利用してわかったシェフの無添加つくりおきのデメリットについて、以下の項目を詳しく見ていきましょう。
自炊よりは価格が高い
シェフの無添つくりおきの最大のデメリットの一つは、自炊と比べると価格が高くなる点です。
食卓サポートプランの場合、1食あたりの単価は約800円程度になります。
これは、スーパーで材料を買って自炊するよりも確かに高額です。
ただし、この価格には食材の調達、調理時間の節約、栄養バランスの管理などが含まれていることを考慮する必要があります。
また、外食やデリバリーと比べると、むしろ経済的という見方もできます。
価格に見合う価値があるかどうかは、個々の家庭の状況や優先順位によって異なるでしょう。
かんな消費期限が短い
シェフの無添つくりおきの消費期限は、お届け日を含めて3日間と短めです。
これは、保存料を使用していないことが主な理由です。
一部地域（九州地方・島根県・青森県）では、配送に時間がかかるため、消費期限が2日間とさらに短くなります。
この短い消費期限は、食品ロスを防ぐためにも計画的な食事管理が必要になります。
急な予定変更や体調不良などで食べきれない場合、冷凍保存も可能ですが、全てのメニューが冷凍に適しているわけではありません。
短い消費期限は、新鮮さを保つ反面、利用者にとっては食事計画の柔軟性を制限する要因になる可能性があります。
かんな好き嫌いやアレルギー対応は難しい
シェフの無添つくりおきは、メニューを選ぶことができないため、好き嫌いやアレルギーへの対応が難しいという課題があります。
週替わりでメニューが変わるため、苦手な食材や食べられない食材が含まれる可能性があります。
特に、食物アレルギーを持つ家族がいる場合は注意が必要です。
各商品の原材料やアレルギー情報は公式サイトで確認できますが、毎回チェックする手間がかかります。
また、好き嫌いの多い子どもがいる家庭では、食べられないメニューが出てくる可能性もあります。
これらの理由から、食事の好みが比較的フレキシブルな家庭向けのサービスと言えるでしょう。
かんな揚げ物はべちゃっとする
シェフの無添つくりおきの中で、特に揚げ物メニューは、配送や保存の過程でべちゃっとしてしまう傾向があります。
これは、揚げ物特有の問題で、時間が経つと衣がしっとりしてしまうためです。
気になる方は、トースターやオーブン、魚焼きグリルなどで再加熱するのがおすすめです。
衣がサクッと再加熱され、余分な油も落ちてよりヘルシーに食べられます。
かんな利用してわかったシェフの無添つくりおきのメリット
利用してわかったシェフの無添つくりおきのメリットについて、以下の項目を詳しく見ていきましょう。
とにかくママの心が楽になる！
シェフの無添加つくりおきの最大のメリットは、ママの心理的な負担を大幅に軽減できる点です。
毎日の献立作りや買い物、調理の時間を節約できるため、家事の負担が軽くなります。
特に、仕事と家事の両立に悩む共働き家庭にとっては、大きな助けとなるでしょう。
また、栄養バランスの取れた食事を提供できるという安心感も、ママの心の余裕につながります。
「今日は何を作ろう」という毎日の悩みから解放されることで、家族との時間や自分の時間を増やすことができます。
かんな無添加手作り冷蔵ならではの家庭料理の美味しさ
シェフの無添つくりおきは、一流シェフが手作りした料理を冷蔵でお届けするため、家庭料理のような温かみのある美味しさが特徴です。
冷凍食品とは異なり、解凍による食感や味の劣化がないのも大きなポイントです。
また、プロの料理人が作るため、家庭では再現しにくい本格的な味わいを楽しめます。
和洋中さまざまなメニューが用意されているので、毎日の食事に変化をつけることができるのも魅力です。
かんな自然と栄養バランスの良い食事になる
シェフの無添つくりおきでは、専属の管理栄養士がメニューを監修しているため、自然と栄養バランスの良い食事になります。
1回のお届けで30〜70品目の食材を使用しているため、多様な栄養素を摂取できます。
主菜と副菜のバランスも考えられており、偏食を防ぐことができます。
また、季節の食材を取り入れたメニュー構成になっているため、旬の栄養を取り入れやすくなっています。
自炊では難しい、バラエティ豊かで栄養バランスの取れた食事を、簡単に実現できるのが大きな魅力です。
かんな無添加なので子どもにも安心、罪悪感無し
シェフの無添加つくりおきは、保存料や化学調味料を使用していないため、子どもにも安心して食べさせられるのが大きな特徴です。
食品添加物に敏感な家庭や、子どもの健康を特に気にかけている家庭にとっては、大きな安心材料となります。
また、手作りにこだわっているため、市販の惣菜やレトルト食品を与えるときに感じる罪悪感がありません。
子どもの成長期に大切な栄養素をしっかりと摂取できるメニュー構成になっているのも、親にとっては嬉しいポイントです。
かんな給食のような優しい味で家族みんなで食べられる
シェフの無添つくりおきの味付けは、子どもから大人まで幅広い年齢層が美味しく食べられるよう、優しい味付けになっています。
学校給食のような、誰もが親しみやすい味わいを目指しているため、家族全員で同じメニューを楽しめます。
濃い味付けに慣れている大人にとっては物足りなく感じる場合もありますが、健康的な食生活を送るきっかけにもなります。
また、子どもの味覚教育にも良い影響を与える可能性があります。
家族みんなで同じものを食べることで、食卓を囲むコミュニケーションも増えるかもしれません。
かんなシェフの無添つくりおきのお得な始め方
シェフの無添つくりおきをお得に始める方法について、詳しく見ていきましょう。
シェフの無添加つくりおき初回割引+クーポン
＼今だけ送料無料！初回限定33％OFF ／
お試しに1回だけの注文もOK
シェフの無添加つくりおきでは、初回利用時に特別割引価格が適用されます。
・食卓サポートプランの場合
通常価格: 4,838円（税込）+ 送料990円（税込）
⇒ 初回限定価格: 2,980円（税込3,218円）、送料無料
・食卓おまかせプランの場合
通常価格: 12,990円（税込）+ 送料990円（税込）
⇒ 初回限定価格: 9,241円（税込9,980円）、送料無料
さらに、初回お届け後はメールマガジンやLINE、キャンペーンなどで不定期に配布されるクーポンを併用することで、さらにお得に利用することができます。
ただし、クーポンは併用不可で、ご注文確定日までは解除可能です。また、クーポン適用中のご注文をスキップした場合、有効期限内であれば再度利用可能です。
かんなシェフの無添つくりおきのよくある質問
シェフの無添つくりおきについてよくある質問を、以下の項目で詳しく見ていきましょう。
お試しで１回だけ利用はできる？
シェフの無添つくりおきは定期購入サービスですが、1回からの注文が可能です。
初回注文後、マイページからいつでもスキップや休止が可能なので、実質的に1回だけの利用ができます。
初回は特別価格が適用されるため、お試しで利用するには最適なタイミングと言えるでしょう。
1回限りの注文後、継続が難しい場合はすぐにスキップや休止の手続きを行うことをおすすめします。
かんな途中でお届けプランの変更はできる？
お届けプランの変更は、マイページの定期配送基本設定から可能です。
変更の手順は以下の通りです:
- マイページにログイン
- 定期配送基本設定を選択
- 該当のお申込みの「プラン変更」ボタンをクリック
- 「お届けプラン/曜日」の欄の「変更」をタップ
- 新しいプランを選択し、「決定」ボタンをクリック
ただし、変更の反映には時間がかかる場合があります。決定ボタンの上部に記載されている適用反映日を必ず確認してください。
また、すでに確定済みの注文については変更ができない場合があるので注意が必要です。
かんなスキップや休止・解約は簡単にできる？
スキップ、休止、解約はすべてマイページから簡単に行うことができます。
ただし、スキップや休止は注文のステータスが「未確定」の期間のみ可能です。毎週月曜日がスキップ期日で、火曜日に翌週分の決済が行われ注文が確定します。
解約に関しては、契約回数の制限はなく、いつでも可能です。
かんな食べられない時は冷凍できる？
シェフの無添つくりおきの多くのメニューは冷凍保存が可能です。
ただし、全てのメニューが冷凍に適しているわけではありません。特に、生野菜を使用したサラダや、揚げ物など、冷凍すると食感が大きく変わってしまうメニューは避けた方が良いでしょう。
シェフの無添つくりおきのおかずには、冷凍できるかどうか表示されているので、表示を確認することで冷凍保存できるかどうか知ることができます。
【 冷凍保存の手順 】
1.開封前の状態で冷凍庫に入れる
2.使用する際は、冷蔵庫で自然解凍するのが理想的
3.急ぐ場合は電子レンジの解凍機能を使用
冷凍保存の目安は1ヶ月程度ですが、なるべく早めに消費することをおすすめします。
かんな配送エリアと時間指定の可否
シェフの無添加つくりおきは、ヤマト運輸の冷蔵便で全国の大部分へお届けしています。
【 配送エリアの確認方法 】
1.公式サイトで郵便番号を入力
2.お届け可能かどうかを確認
時間指定に関しては、受け取り時間の指定が可能です。
ヤマト運輸の配達時間帯から選択できますが、地域によって選択できる時間帯が異なる場合があります。
また、再配達にも対応しているので、万が一受け取れなかった場合でも安心です。
ただし、一部地域（九州地方・島根県・青森県）では、お届けまで中1日を要するため、消費期限がお届け日を含めて2日間となる点に注意が必要です。
かんなまとめ｜シェフの無添つくりおきで時短と健康を両立
| 特徴 | 内容 |
|---|---|
| メニュー | 週替わりで和洋中100種類以上 |
| 栄養 | 1回で30〜70品目の食材使用 |
| 添加物 | 保存料・化学調味料不使用 |
| 配送 | 冷蔵便で全国配送可能 |
| 価格 | 食卓サポートプラン：4,838円〜 食卓おまかせプラン：12,990円〜 |
シェフの無添つくりおきは、忙しい現代人の食生活を健康的かつ便利にサポートするサービスです。
厚生労働省の「日本人の食事摂取基準」に基づいた栄養バランスの取れた食事を、手軽に摂取できます。
また、農林水産省の「食事バランスガイド」が推奨する多様な食材摂取も、このサービスで簡単に実現できます。
時間に追われる日々の中で、家族の健康を守りつつ、自分時間も確保したいママにとって、この便利さは本当に一度は試してもらいたいです。
そしてママもたまには休む時間を意識して作ってくださいね！
