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【2024年最新】nosh(ナッシュ)はまずい？10食レビューと口コミ料金メニュー徹底調査！
【nosh - ナッシュ】は、忙しい現代人の食生活をサポートする冷凍宅配サービスです。 このサービスは、栄養バランスの取れた冷凍弁当が定期的に自宅に届き、食事にかかわる手間と時間を大幅に節約してくれます。 自炊に疲れたけど、ナッシュって本当におい... -
毎日コンビニ弁当って大丈夫？健康への影響と病気にならない選び方
毎日コンビニ弁当を食べているけど、体に良くないんじゃないかな… そんな不安を感じたことはありませんか？忙しい毎日の中で、つい手軽なコンビニ弁当に頼っていると、健康に与える影響が気になりますよね。 結論としては、コンビニ弁当の選び方や食べ方を... -
アラフィフ夫婦料理がめんどくさい時の解決法と健康的な食事のコツ
アラフィフ夫婦の皆さん、子どもが独立し、二人きりの食事を作るのが面倒に感じたり、仕事や趣味で時間がなくなったりして、つい惣菜や外食に頼りがちになっていませんか？ でも、健康のためにはやっぱり食事が大切。 そこで、アラフィフ夫婦のための「め... -
わんまいるの口コミまとめ メリット・デメリットを詳しく解説
料理をするのがめんどう、でも健康的な食事が取りたい… そんな悩みを抱えていませんか？ 「わんまいる健幸ディナー」は、そんなあなたにぴったりの冷凍ミールキットです。 国産食材100％使用、合成保存料不使用で、湯煎や流水での解凍で、忙しい日常でも手... -
夏休み学童弁当の作り方とおすすめサービス：オイシックスの便利な学童弁当紹介
「毎日の学童弁当作り、もう限界…」そんな思いを抱えていませんか？夏休みになり、毎日の弁当作りに追われる日々。栄養バランスや衛生面が気になりつつも、同じようなメニューの繰り返しに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、忙しい... -
50代女性のダイエット｜管理栄養士が教える本当のダイエット
「50代になって、急に体重が落ちにくくなった…」 そんな悩みを抱えていませんか？ 昔のようにダイエットが上手くいかず、鏡を見るたびに落ち込んでしまう。そんな方にこそ正しいダイエットの方法を知ってほしいと思って書きました。 実は、50代女性には50... -
ワーキングマザー夏休み昼ごはん問題｜ストレス激減！時短テク＆サービス
「夏休みの子どもの昼ごはん、どうしよう…」 ワーキングマザーの方は、もう夏休み！？とゆううつになっていませんか？ 仕事と家事の両立だけでも大変なのに、夏休みになると子どもの昼ごはんまで準備しなければならない。そんな負担に押しつぶされそうな気... -
【 一人暮らし高齢者 】自炊の問題点と食事サポート
高齢者の一人暮らし、毎日の食事に悩んでいませんか？自炊が面倒に感じたり、栄養バランスが偏ってしまったりと、食事の問題は尽きないものです。 この記事では、病院で高齢者の方の食事をサポートしているケアマネージャー資格も持っている管理栄養士が、... -
ダイエットの食事に最適！健康的な「宅食ダイエット」
食事制限をして行うダイエットにはいろいろな方法がありますが、実はどれも成功する原理は同じです。 摂取エネルギー ＜ 消費エネルギー にすること、それがダイエットの成功の大原則です。 みなさんが一度は耳にしたことのあるダイエットについてもそ... -
共働きでもしんどいご飯作りが楽になる！7つの時短ヒント
仕事から帰った後のご飯作りがしんどい...... 共働きでご飯作りがしんどい…。そんな風に感じていませんか？ 仕事に家事に育児に、毎日が忙しくて料理する時間がない。献立を考えるのも、食材を買いに行くのも、ご飯を作るのも、全部が面倒！！ 私も実家は...
