最近、親が痩せてきた気がする・・・歳のせいかな？ 高齢の親御さんの食事、悩みますよね。 歯が弱くなったり、入れ歯を使用していたり、食事中によくむせるようになったりして食べられるものが限られてきていませんか？ 最近、食べる量が減ってきて痩せた...

宅食サービスって最近よく聞くけどどんなサービスなんだろう？ 最近よく耳にする「宅食」というサービス。 管理栄養士監修のメニューが豊富で、自炊しなくても健康的でバランスの取れた食事が食べられるため、外食やコンビニなどのお弁当と比べて栄養面で...

自炊を頑張っているのに食費が高い・・・ 一人暮らしで自炊をしているけど、コスパが悪いと感じていませんか？ 食材の無駄や調理器具の初期投資など、自炊には思わぬ出費がつきものですよね。 結論から言いますと、ある程度まとめ買いをして冷凍ワザを活用...

宅食サービスって最近よく聞くけどどんなサービスなんだろう？ 最近よく耳にする「宅食」というサービス。 管理栄養士監修のメニューが豊富で、自炊しなくても健康的でバランスの取れた食事が食べられるため、外食やコンビニなどのお弁当と比べて栄養面で...

仕事から帰った後のご飯作りがしんどい...... 共働きでご飯作りがしんどい…。そんな風に感じていませんか？ 仕事に家事に育児に、毎日が忙しくて料理する時間がない。献立を考えるのも、食材を買いに行くのも、ご飯を作るのも、全部が面倒！！ 私も実家は...

「夏休みの子どもの昼ごはん、どうしよう…」 ワーキングマザーの方は、もう夏休み！？とゆううつになっていませんか？ 仕事と家事の両立だけでも大変なのに、夏休みになると子どもの昼ごはんまで準備しなければならない。そんな負担に押しつぶされそうな気...

自炊を頑張っているのに食費が高い・・・ 一人暮らしで自炊をしているけど、コスパが悪いと感じていませんか？ 食材の無駄や調理器具の初期投資など、自炊には思わぬ出費がつきものですよね。 結論から言いますと、ある程度まとめ買いをして冷凍ワザを活用...

疲れて帰った後に、料理したくない・・・ 忙しいですよね、仕事に家事に子育てに介護に名もなき雑務たち。 生きるってこんなにも忙しい物かと、日々ヒーヒー言っている私は病院で働いている2児の子育てをしながら働いているワーママ管理栄養士です。 健康...

最近、親が痩せてきた気がする・・・歳のせいかな？ 高齢の親御さんの食事、悩みますよね。 歯が弱くなったり、入れ歯を使用していたり、食事中によくむせるようになったりして食べられるものが限られてきていませんか？ 最近、食べる量が減ってきて痩せた...

アラフィフ夫婦の皆さん、子どもが独立し、二人きりの食事を作るのが面倒に感じたり、仕事や趣味で時間がなくなったりして、つい惣菜や外食に頼りがちになっていませんか？ でも、健康のためにはやっぱり食事が大切。 そこで、アラフィフ夫婦のための「め...

【nosh - ナッシュ】は、忙しい現代人の食生活をサポートする冷凍宅配サービスです。 このサービスは、栄養バランスの取れた冷凍弁当が定期的に自宅に届き、食事にかかわる手間と時間を大幅に節約してくれます。 自炊に疲れたけど、ナッシュって本当におい...

「毎日の学童弁当作り、もう限界…」そんな思いを抱えていませんか？夏休みになり、毎日の弁当作りに追われる日々。栄養バランスや衛生面が気になりつつも、同じようなメニューの繰り返しに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 この記事では、忙しい...

料理をするのがめんどう、でも健康的な食事が取りたい… そんな悩みを抱えていませんか？ 「わんまいる健幸ディナー」は、そんなあなたにぴったりの冷凍ミールキットです。 国産食材100％使用、合成保存料不使用で、湯煎や流水での解凍で、忙しい日常でも手...

忙しい毎日、家族の食事をどうやってバランスよく準備しよう？ 仕事に育児に、毎日の家事に追われる中で、健康的でおいしい食事を手軽に用意するのは大変ですよね。そんなあなたにぴったりなのが、冷蔵宅食サービスです。 冷凍のお弁当タイプをよく見ます...

疲れて帰った後に、料理したくない・・・ 忙しいですよね、仕事に家事に子育てに介護に名もなき雑務たち。 生きるってこんなにも忙しい物かと、日々ヒーヒー言っている私は病院で働いている2児の子育てをしながら働いているワーママ管理栄養士です。 健康...

宅食サービスって最近よく聞くけどどんなサービスなんだろう？ 最近よく耳にする「宅食」というサービス。 管理栄養士監修のメニューが豊富で、自炊しなくても健康的でバランスの取れた食事が食べられるため、外食やコンビニなどのお弁当と比べて栄養面で...

アラフィフ夫婦の皆さん、子どもが独立し、二人きりの食事を作るのが面倒に感じたり、仕事や趣味で時間がなくなったりして、つい惣菜や外食に頼りがちになっていませんか？ でも、健康のためにはやっぱり食事が大切。 そこで、アラフィフ夫婦のための「め...

料理をするのがめんどう、でも健康的な食事が取りたい… そんな悩みを抱えていませんか？ 「わんまいる健幸ディナー」は、そんなあなたにぴったりの冷凍ミールキットです。 国産食材100％使用、合成保存料不使用で、湯煎や流水での解凍で、忙しい日常でも手...

高齢者の一人暮らし、毎日の食事に悩んでいませんか？自炊が面倒に感じたり、栄養バランスが偏ってしまったりと、食事の問題は尽きないものです。 この記事では、病院で高齢者の方の食事をサポートしているケアマネージャー資格も持っている管理栄養士が、...

最近、親が痩せてきた気がする・・・歳のせいかな？ 高齢の親御さんの食事、悩みますよね。 歯が弱くなったり、入れ歯を使用していたり、食事中によくむせるようになったりして食べられるものが限られてきていませんか？ 最近、食べる量が減ってきて痩せた...